http:// - prosím o přečtení

Zatoč s celulitidou!

1. února 2011 v 21:29 | Eliška |  Krása
Celulitida nebo taky ,,pomerančová kůže" ? Taky tě trápí ty nepěkné ďolíčky všude možně - nejčastěji pak na stehnech, břichu nebo zadečku? Dá se to v pohodě zakrýt oblečením.. ale .. co léto ? všichni nosí mini sukýnky, šortky a co potom na koupáku? Všichni odhalijí nožky a ty je kvůli celulitidě ukazovat nechceš ? Ale co s ní? Drží se dobře mrška, co ? ;) Ale mám tu pro vás 7 žhavých tipů jak s ní lehce zatičit!




Dopřejte si chřest

Tato vynikající zelenina dokáže přímo zázraky. S nehezkými hrbolky zatočí díky tomu, že posiluje žíly a vlásečnice. Navíc má i pročišťující účinky - napomáhá vyplavovat toxiny.

Hodně obilnin

Ovesná kaše, bohatá na vlákninu, je skvělý začátek dne, ale pokud jde o válku s celulitidou, zůstává naprostou jedničkou ječmen. Přidávejte ho do polévky nebo do salátů. Napomáhá totiž tělu zpracovávat tuky a cholesterol.

Mlsejte oříšky

Místo toho, abyste sáhly po čokoládě, je daleko rozumnější pochutnat si na hrstce vlašských ořechů nebo mandlí, které jsou bohaté na esenciální mastné kyseliny, a navíc pomáhají obnovovat kožní tkáň.

Vsaďte na bílou ředkev

Všimli jste si, že jen minimum Japonek musí řešit celulitidu? Jejich jídla totiž obsahují hodně bílé ředkve, která eliminuje nadbytečný tuk!

Jezte hodně špenátu

Už Pepek námořník říkal, že špenát je zdravý. Jeho zelené listy jsou totiž přímo nabité lecitinem, který obnovuje pružnost pokožky a uhlazuje její povrch. Tahle pochoutka je skvělá do salátu nebo i jako příloha!

Zelený čaj místo kávy

Začínáte den hrnkem kávy? Ale ta vaši pomerančovou kůži jen zhorší! Produkuje totiž toxiny, které se usazují v tukových tkáních, a brání tak cirkulaci. Raději si proto dejte zdravý zelený čaj, který je bohatý na antioxidanty!

Srkejte horkou vodu s citronem

Pokud fandíte detoxu, dopřejte si na začátku dne skvělý nápoj proti celulitidě - horkou vodou s čerstvou citronovou šťávou. Tento drink vám toxiny způsobující nevzhledné hrbolky z těla doslova vyžene! A navíc vás krásně probudí!
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama